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国腾实业集团组织心理健康知识系列培训

        2017年4月26日,实业集团邀请心理咨询师苟威老师进行了一场别开生面的心理健康知识培训。
        基于实业集团组织的心理健康知识系列培训,本次培训从认识心理、认识自己开始。心理咨询师营造了一个轻松的氛围,大家安安静静地描绘自己心中的样子,勾勒出10年后自己理想的生活场景;1分钟可以拍多少次?60次、120次、180次,如果没有真真切切去体验,你可能不会体会到1分钟时间的漫长,不敢相信1分钟内拍打200次是轻而易举的事。专注可以遏制时间无用地流逝,于是大家认真地写下最想努力做的一件事。
        在忙忙碌碌的工作和生活中,我们做了很多事,却唯独忘记了和自己对话。通过本次心理培训,大家沉下心审视自己,与参会者分享交流,会后请心理咨询师解读,相信各有所获。
        接下来的心理健康知识系列培训,还将涉及情绪、创造力、人际关系、亲子关系、时间管理等心理课题,以期激发员工潜力,拥抱更好的自己,与此同时建立一个长期有效的心理咨询

照片(培训现场)